1 Tabak makarna Kaç Gramdır? Genel olarak bir öğünde tüketilmesi uygun makarna porsiyonu yaklaşık yarım su bardağı su veya 75-100 gramdır. 100 gram makarna ne kadar? 1 yemek kaşığı çiğ makarna yaklaşık 6 gramdır. 8 yemek kaşığı çiğ makarna 50 gramdır ve 16 yemek kaşığı çiğ makarna ise yaklaşık 100 gramdır. 1 Tabak Dolusu makarna Kaç Kaloridir? Sade bir makarna porsiyonunun kaç kalori olduğunu merak edenler, makarnanın porsiyonuna bakmalıdır. 190 gramlık bir sade makarna tabağı 229 kalori içerir. 4 kaşık makarna kaç kalori olduğunu merak edenler için 120 kalori içerdiğini söyleyebiliriz. Çünkü 25 gramlık bir sade makarna kaşığı yaklaşık 30…
Yorum Bırak