Şeker hastaları leblebi yiyebilir mi? Nohut, diyabet hastaları için en uygun kuruyemişlerden biridir. Kan şekeri seviyelerini sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olur. İçerdiği bol lif, yiyeceklerin çok daha kolay parçalanmasına ve sindirilmesine yardımcı olur. Her gün leblebi yenir mi? Kavrulmuş nohut potasyum, lif ve B ve C vitaminleri içerir ve bağışıklığın mutlak dostudur. Gün boyunca düzenli ve ölçülü olarak tüketilen kavrulmuş nohut, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri sağlar. Şekerli leblebinin faydaları nelerdir? Kalp sağlığına faydalı olan şekerli nohut, aminoasit, triptofan ve serotonin açısından oldukça zengindir. Uyku problemi yaşayan kişiler için destekleyici bir atıştırmalık olarak uygun olan şekerli kavrulmuş nohut, sinir sisteminin…
Yorum Bırak