Beyindeki nöronlar nasıl arttırılır? Zihinsel aktivite yoluyla öğrenmeyi artırarak, yeni nöronlar ve bunların bağlantıları artırılır ve korunur. Özellikle daha önce yapılmamış aktiviteler (örneğin yabancı dil öğrenmek) veya rutinden çıkmak nöronlarda yeniden yapılanmayı tetikleyen en önemli faktörlerden biridir. Kan beyin bariyerini ne geçer? Bir madde yağda ne kadar kolay çözünürse, o maddenin beyne girmesi o kadar kolay olur. Beynin kılcal plazma zarları yarı geçirgen bir lipit zar işlevi görür. Bu nedenle, oksijen ve karbondioksit gibi yağda çözünen maddeler kan-beyin bariyerinden hızla geçer. Beyin hücreleri nasıl güçlenir? 1 – Beyin gelişimini ve sağlığını destekleyen yiyecekler yiyin. Muz ve baklagiller: B vitamini içeren…
Yorum Bırak