Dağ çileği nelere iyi gelir? Yabani çilekler vücudumuzu birçok virüsten, özellikle ağız yaralarına neden olanlardan korur. Yabani çilekler sağlıklı kan dolaşımını sağlar ve böylece vücudumuzu damar tıkanıklıkları ve kalp krizi gibi birçok kardiyovasküler hastalıktan korur. Dağ çileği günde ne kadar tüketilmeli? Kışın habercisi olan Arbutus (dağ çileği), kanserle mücadelede ilk sıralarda yer alan bir meyvedir. Günde en fazla 4-5 kez tüketilir. Dağ çileği nasıl yenir? Yabani çilekler taze olarak toplanarak tüketilebilir. Ayrıca çilekli birçok tarifte, örneğin reçel ve konservelerde kullanılabilir. Yabani çilekler kurutulmuş olarak da tüketilebilir. İsteğe bağlı olarak güneşte veya fırında kurutma yöntemini kullanabilirsiniz. Yabani çileğin faydaları nelerdir? Yüksek…
Yorum Bırak