Çaresizlik hissi neden olur? Depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi ruh sağlığı sorunları olan kişilerde daha yaygın olabilir. Travma deneyimleri yaşamış kişilerde ve özellikle bu deneyimlerin olumsuz sonuçlarıyla sürekli yüzleşen kişilerde görülür. Sürekli olumsuz sonuçlarla yüzleşen kişilerde bu durumun ortaya çıkma riski daha yüksektir. Kendini çaresiz hissetmek ne demek? Çaresizlik, stresli durumlar veya yaşanan travmalar sonucu oluşan olumsuz bir duygudur. Bazen çaresizlik hissi kısa ömürlüdür ve kolayca üstesinden gelinebilir. Bazen çaresizlik, uzun süre devam eden ve başa çıkılması zor bir rahatsızlık seviyesine ulaşabilir. Neden insan kendini değersiz hisseder? Bunlara değersizlik veya işe yaramazlık, umutsuzluk ve anlamsızlık duyguları dahildir. Bu tür duygular…
Yorum Bırak